HOE JE IN VIJF EENVOUDIGE STAPPEN MOOIE VOETEN KRIJGT

Schoenen met riempjes zijn het hele jaar door een trend en gebarsten hielen, droge huid en onverzorgde teennagels verpesten het uiterlijk van schoenen of sandalen die je voeten laten zien. Het is makkelijk om je voeten als vanzelfsprekend te beschouwen en te vergeten dat ze bijna dagelijks onder druk staan. Zelfs als je zit kan alleen al het dragen van schoenen wrijving veroorzaken, wat leidt tot een harde, droge en gebarsten huid op je voeten.

Als je naar je voeten kijkt en je afvraagt wat de oorzaak is van de harde, taaie huid die rond de hielen kan barsten en pijnlijk of geïnfecteerd kan raken, zijn er een paar veelvoorkomende redenen. Maar geen stress. Je hebt geen dure pedicure nodig. Je hebt wat kennis nodig om mooie voeten te krijgen. 

In dit bericht hebben we vijf eenvoudige stappen op een rijtje gezet om erachter te komen hoe je mooie voeten krijgt na het verwaarlozen van je hielen en teennagels. 

DODE HUID EN GEBARSTEN HIELEN 

Je kunt een opeenhoping van dode huid krijgen door een droge huid of wrijving veroorzaakt door sokken en schoenen. Deze dode huid wordt dik en hard als je de dode huidcellen niet verwijdert. Hoge hakken kunnen ook verdikking van de huid op je hielen veroorzaken, omdat de druk de productie van keratine stimuleert. Als je bovendien blaren krijgtleiden tot het ontstaan van een harde huid. Je kunt de meeste van deze oorzaken eenvoudig tegengaan met een regelmatige voetverzorgingsroutine.

Als je merkt dat je hielen gebarsten zijn, komt dat meestal door een gebrek aan vocht, wat resulteert in een droge huid. Kloven kunnen pijnlijk zijn zonder dat er sprake is van een infectie als het eelt de gezonde huid eronder beschadigt. Maar als je huid erg pijnlijk is of de kloven op je hielen er rood en geïrriteerd uitzien, raden we je aan om contact op te nemen met een gezondheidsdeskundige, omdat dit een teken kan zijn van een infectie of huidaandoening zoals eczeem, psoriasis of voetschimmel.

Door je huid te verzorgen en dode huid en eelt van je voeten te verwijderen, voorkom je dat je huid barst en geïnfecteerd raakt. Als je je ooit hebt afgevraagd hoe je mooie voeten kunt krijgen en ze er goed uit kunt laten zien, lees dan verder. 

HOE KRIJG JE MOOIE VOETEN

Hier zijn onze top vijf stappen om thuis eelt te verwijderen, gebarsten hielen te herstellen en teennagels in vorm te brengen.

1. Voeten weken - Als je geen voetenbad hebt, kun je een afwasteiltje gevuld met warm water gebruiken om je voeten in te weken. Maar laat ze niet langer dan 10 minuten weken, anders wordt je huid te zacht en kun je gemakkelijk te veel huid verwijderen. Dit kan leiden tot een pijnlijke en gebarsten huid, waardoor het doel van het verwijderen van dode huid in de eerste plaats teniet wordt gedaan!
2. Puimstenen - zijn gemaakt van natuurlijke lava en zijn een van de beste goedkope en zachte manieren om vochtige, dode huid te verwijderen. Gebruik ronddraaiende bewegingen en spoel de puimsteen regelmatig af met warm water. Maar laat je niet verleiden om te agressief te zijn. Als je te veel huid verwijdert, kun je niets meer doen. Maar als je niet genoeg huid verwijdert, kun je het proces altijd herhalen. En gebruik een puimsteen nooit op een pijnlijke, rode of geïrriteerde huid. 
3. Exfoliërende scrub - na het gebruik van een puimsteen afspoelen en dan een scrub aanbrengen. Wrijf het in je huid, wacht een paar minuten en spoel het af. Dit helpt om de schilferige huid die is achtergebleven van de puimsteen te verwijderen voor een superzachte huid.
4. Voetcrème - Nadat je je dode en schilferige huid hebt verwijderd, schuim je je voeten in met voetcrème en trek je voor het slapen gaan een paar frisse sokken aan. Als je wakker wordt, droog je je voeten zachtjes af en ga je verder met stap vijf (als dat nog nodig is).
5. Hielvijlen - Gebruik een hielvijl alleen op een droge huid. Dit voorkomt dat je te veel huid wegvijlt en maakt het gemakkelijker om kleinere plekken verharde huid en kleine likdoorns aan te pakken. Herhaal stap drie en vier als je klaar bent.

TOP TIPS

• Epsomzout Kan worden toegevoegd aan warm water voor het weken van de voeten of gemengd met kokosolie om een scrub te maken.
• Azijn Azijn is geweldig om gebarsten hielen te helpen genezen. Voeg een deel azijn toe aan twee delen koel water voordat je de voeten laat weken.
• Kokosolie Kokosolie is geweldig voor het verzachten van een harde huid. Wrijf het in je voeten voordat je je sokken aantrekt voor je naar bed gaat.

VOETENSPIJLERS

Heb je geen tijd om je voeten te weken? Heb je een hekel aan sokken dragen in bed? Krijg je niet de resultaten van voetcrèmes die je wilt? 

Voetwatten zijn een alternatieve manier om de harde huid op je voeten snel zachter te maken. De hoeveelheid tijd die je nodig hebt om ze in te laten werken varieert. Sommige voetpeelingen werken zo snelSommige moeten ongeveer een uur op je voeten blijven zitten.

Afhankelijk van het merk moet je ook speciale sokken dragen gedurende ongeveer een uur na het aanbrengen van de peeling. Regelmatig gebruik van voetpeelings helpt ook om een opeenhoping van dode huidcellen en een harde en gebarsten huid te voorkomen. 

PERFECTE TEENNAGELS

Teennagels worden vaak verwaarloosd, maar als het om mooie voeten gaat, zijn je teennagels belangrijk. Je kunt een teennagelschaar of teennagelknipper gebruiken om teennagels te knippen. Gebruik geen schaartje of tondeuse die ontworpen zijn voor vingernagels, want die zijn meestal kleiner. Gebruik bovendien apart gereedschap om je vingernagels en teennagels te knippen om kruisbesmettingen te voorkomen. kruisinfecties.

Aan welk gereedschap je ook de voorkeur geeft, het belangrijkste is dat je teennagels recht afknipt. Knip niet direct terug naar het roze van de nagel of probeer teennagels in een kromming te knippen, want dit kan leiden tot ingegroeide nagels. Je kunt scherpe hoeken voorzichtig wegvijlen, maar vijl niet te veel weg. Je moet streven naar een licht afgeronde, vierkante vorm in plaats van een halve cirkel. 

VIJF TEKENEN VAN EEN TEENNAGEL SCHIMMELINFECTIE

1. Teennagels die zwart, bruin, geel of groen zijn
2. Ongewoon dikke teennagels die moeilijk te knippen zijn
3. Pijn, vooral als je druk uitoefent op de nagel
4. De nagel komt los van het nagelbed
5. Broze of schilferende teennagels.

Als je denkt dat je een schimmelnagelinfectie vraag dan een arts of podotherapeut om advies.

JE VOETEN ZIJN BELANGRIJK

Voeten verdienen verzorging. Als je het hele jaar door mooie voeten wilt, moet je voetverzorging in je routine opnemen. Onze LOVASKIN voet peeling kit is een van de makkelijkste en snelste manieren om je voeten er mooi uit te laten zien.

Je voeten zijn belangrijk - zorg er goed voor!

De voetverzorgingsproducten en -kits van LOVASKIN zijn een snelle manier om dode, dikke huid te verwijderen. Zorg ervoor dat je altijd klaar bent om zonder zorgen met je voeten te pronken.