DIEPE SCHEUREN IN HAKKEN - WE LEGGEN DE REDENEN EN DE OPLOSSING UIT
Onze voeten zitten vaak verborgen in sokken en schoenen en we merken harde huid misschien pas op als deze begint te barsten en pijn gaat doen. Diepe barsten in hielen kunnen ook geïnfecteerd raken als je ze negeert. Als je je zorgen maakt over gebarsten hielen met pijn, leggen we in dit bericht de oorzaken en de oplossingen uit om weer zachte en gladde voeten te krijgen.
WAT VEROORZAAKT DIEPE BARSTEN IN HIELEN?
Diepe scheuren of barsten in de huid op je hielen worden ook wel hielkloven genoemd en zijn het gevolg van druk en een opeenhoping van droge, dode huidcellen. Als deze huid dik wordt, kan hij de hydratatie, die de huid zacht en subtiel houdt, niet op peil houden. Dit gebrek aan vocht leidt tot kloven die diep, pijnlijk en pijnlijk kunnen worden.
Als je hoge hakken draagt, aan sport doet of graag wandelt of hardloopt, zet je je voeten onder druk. Als je de harde huid op je hielen niet regelmatig verwijdert en je voeten niet hydrateert, zul je waarschijnlijk last krijgen van gebarsten hielen en droge voeten. Zelfs als je niet erg actief bent, kun je als je niet regelmatig een vochtinbrengende crème op de droge huid van je hielenkunnen ze barsten.
Veelvoorkomende oorzaken van een harde huid en gebarsten hielen zijn:
- Hoge hakken en schoeisel zonder steun, zoals teenslippers en schoenen met dunne, harde zolen
- Schoeisel dat te strak of te los zit
- Op blote voeten lopen (vooral buiten)
- Lange, hete douches of baden
- Het dragen van schoeisel met open hakken, zoals sandalen
- Hete baden of douches nemen
- Langdurig staan
- Vochtige voeten in sokken.
ZIJN GEBARSTEN HIELEN NORMAAL?
Je hiel heeft een kussentje van vetweefsel en elastische vezels die een interne schokdemper vormen om pijn en letsel te voorkomen wanneer je loopt, rent of je voeten onder druk zet tijdens een activiteit. De huid in het hielkussen kan dikker worden als dode huidcellen zich ophopen en na verloop van tijd kan vochtgebrek ervoor zorgen dat de huid barst. Dit is normaal en de meeste mensen zullen merken dat de huid op hun hielen hard wordt of dat er af en toe kleine scheurtjes ontstaan.
Eenmaal per week een puimsteen of voetvijl gebruiken en LOVASKIN Instant Moisturizer dagelijks aan om ophoping van dode huid en diepe barsten in hielen te voorkomen. Naarmate je ouder wordt, verliest je huid echter elasticiteit en is de kans groter dat je huid droog wordt en barstjes gaat vertonen.
Gezondheidsproblemen die gebarsten hielen kunnen veroorzaken zijn onder andere:
- Huidaandoeningen zoals eczeem of psoriasis
- Tinea pedis (voetschimmel)
- Hypothyreoïdie
- Reumatoïde artritis
- Sclerodermie
- Diabetes
- Obesitas
- Syndroom van Sjögren.
SYMPTOMEN VAN GEBARSTEN HIELEN
Vroegtijdige behandeling van de symptomen van gebarsten hielen is de beste manier om het volgende te voorkomen diepe barsten in hielen, ook wel hielkloven genoemd. Er zijn zes stadia waarin de huid verhardt en uiteindelijk barst:
- Hakken voelen oncomfortabel aan bij het staan of lopen
- De huid van de hiel begint te jeuken en kan wit, geel of bruin worden
- De huid van de hiel voelt hard aan en kan gaan schilferen
- Er ontstaan kleine scheurtjes in de huid die pijnlijk kunnen worden
- Splijten worden diepe scheuren in de hielen en zullen waarschijnlijk pijnlijk zijn, vooral als er druk op wordt uitgeoefend
- Diepe scheurtjes in hielen kunnen gaan bloeden en geïnfecteerd raken.
Tekenen van infectie zijn onder andere warmte, roodheid, zwelling en gevoeligheid bij het aanraken van de huid of het uitoefenen van druk. Als je een van deze symptomen hebt, moet je met je huisarts overleggen voordat je LOVASKIN voetverzorgingsproducten.
KUNNEN GEBARSTEN HIELEN VANZELF GENEZEN?
Gebarsten hielen genezen niet vanzelf; zonder behandeling zullen ze altijd erger worden en resulteren in pijnlijke, diepe barsten in je hielen. Na verloop van tijd zullen de scheurtjes in je hielen dieper worden. Dit kan leiden tot bloedingen en infecties, genaamd cellulitis. Het is essentieel om naar je huisarts te gaan als je diabetes hebt en diepe scheuren in je hielen ziet, omdat ze kunnen leiden tot diabetische voetzweren.
Maar er zijn manieren om barstjes te laten genezen en een gladde, gezonde huid te krijgen. Laten we je uitleggen hoe je mooie voeten krijgt en houdt.
BEHANDELEN EN VOORKOMEN VAN GEBARSTEN HIELEN
Droge, dikke of schilferige hielhuid moet je verwijderen met een roestvrijstalen voetvijl van goede kwaliteit of met een puimsteen. Probeer huid met diepe scheuren, bloedingen of tekenen van een infectie niet te verwijderen.
Probeer een antiseptische crème te gebruiken, zoals Savlon. Als de symptomen na drie dagen niet verbeteren of erger lijken te worden, ga dan naar je huisarts voor advies. Misschien heb je antibiotica nodig of heb je een onderliggende gezondheidstoestand die moet worden aangepakt en behandeld.
Als de scheurtjes ondiep zijn of geen pijn veroorzaken, kun je de huid voorzichtig vijlen om eventuele ophoping van dode huidcellen en de diepte van kloven en barsten te verminderen. Hoewel het verleidelijk kan zijn om door te gaan tot de huid glad is, moet je altijd stoppen zodra je huid pijnlijk aanvoelt of er rood begint uit te zien.
LOVASKIN INSTANT FOOT PEEL Basisset
Om harde, dikke hielhuid sneller te verwijderen en diepe kloven in de hiel snel te verminderen, is onze LOVASKIN voetpeeling is klinisch bewezen dat het dode huid en eelt verwijdert in minder dan 2 minuten. Kijk maar naar wat onze klanten zeggen over de resultaten die je kunt krijgen na slechts één toepassing van LOVASKIN voetpeeling, gevolgd door LOVASKIN vochtinbrengende crème..
Als je hielen zijn genezen en alle barstjes zijn verdwenen, kun je een paar dingen doen om te helpen gebarsten hielen te voorkomen voorkomen.
Onze top vijf tips voor gezonde, blije voeten zijn:
- Water - drink veel water, want als je uitgedroogd bent, is de kans groter dat je huid droog en gespleten wordt.
- Sokken - draag sokken van katoen of sportsokken die zijn ontworpen om zweten te verminderen en voeten droog te houden.
- Schoeisel - kies schoeisel met dempende zolen en beperk het dragen van hakken of schoenen met dunne, harde zolen.
- Inlegzolen - ondersteunend en dempend Inlegzolen kunnen schoeisel veranderen en helpen de druk op de hielen te verminderen.
- Droge voeten - houd je voeten droog en zorg ervoor dat je ze goed afdroogt na een bad of douche.
Je voeten zijn belangrijk - geef ze de zorg die ze verdienen.
LOVASKIN VOETVERZORGINGSPRODUCTEN EN -KITS ZIJN EEN EENVOUDIGE MANIER OM EEN DIKKE, HARDE HUID OP JE VOETEN TE BEHANDELEN. KRIJG VOETEN WAAR JE TROTS OP KUNT ZIJN MET EEN ZACHTE, VOELBARE HUID WAARMEE JE WILT PRONKEN.